sog

Ok, spróbuje... Sog. Ale to dobry pomysł ograniczyć ilość białka?

super sylwetka Sog sie nalezy

Jak na ten wiek to idealnie !! sog

nie musi Wam odpowiadać co i ile brał,więc się nie powtarzajcie Oceniajcie sylwetke. Dla mnie forma mega kozak! sog.

Zostaję Twoim stałym czytelnikiem .SOG

Fajne to tylko ja nie mam zastoju, ale sog dla Ciebie. A wracając do tematu czy ten mój plan jest dobry. 15 lat 180 cm 56 kg I duże ambicje.

body line dziekuje za pomoc i sog dla Ciebie A i jeszcze jedno pytanie czy jest sens robienia redukcji po PCT bez testosteronu?

mozesz podac dokaldne tutuly?? sog za stronke

Jaronir sog poleciał, ale na kredyt jutro ma byc wiecej materiału a te plastiki powyżej (te blondi) niech ktos skasuje

Z tymi tygodniami to właśnie tak chciałem robić: 1 tydzień A, B, A a następny B, A, B. Aż tak ciemny to nie jestem :P Więc ostateczny plan będzie wyglądał tak: A- poniedziałek 1. MC 10-8-6-15 2. uginanie nog w lezeniu 3-4s 15-20p 3. WYCISKANIE NA PLASKIEJ 10-8-6-15 4. WIOSLOWANIE W OPADZIE 10-8-6-15 5. Wyciskanie sztangi sprzed głowy 10-8-6-15 6. [...]

No ładny byczek hehe podoba mi się, sog dla kolegi :D

co za cholernik, biku mu sie dzieli! sog jak *** nie tylko za to.zdr.

wchodze tu jeszcze raz i musze ci przyznac że masz świetne predyspozycje do kulturystyki, taka masa? takie kształty (biceps) wręcz niemożliwe żebyś miałwidoczne 2 głowy i taki strzelisty a jednak! Ze sog nie trzeba razcej pisacpozdr. Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-06-30 15:41:19

sog za bicka i obojętne czy waliłeś coś czy nie poprostu jest nietypowy i konkretny jak na wiek i staż ... powodzenia

b.ładnie ale na tej ostatniej fotce nei widać tych 46 :D (miarka w oczach ) PS. Poprostu ch**owe zdjecie :D Sog oczywiscie :D

Kozacko SOG. Ciekawe jak ja będę wyglądał jak będę miał 17 lat

Mi się bardzo podoba łap sog'a a rekord w wyciskaniu też nie mały

sog sie nalezy jak nic ale faktycznie plecy troche odstaja:) a szczegolnie prostowniki jakies taie male wygladaja aha no i tylni akton barkow chyba tez a poza tym to na wypasie!

Swietna sylwetka ! sog

nie wiem cos mi nie gra wymiarami podobnie co ja,wzrost ten sam ,a wazysz grubo o 10kg wiecej.... Bardzo ładnie to wszystko wyglada :) pozdrawiam :) Sog